莲子莲藕可以同时吃吗-莲子和莲藕能不能一起吃

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解答:

1、 莲子和莲藕可以同时吃。莲子和莲藕没有配伍禁忌,一起食用还能增强药效。

2、 清热凉血。莲藕性寒,有清热凉血的功效,可用于治疗发热症状。莲子有清心降火的功效,虚火者可适量食用。莲子、莲藕同食,有清热凉血的功效,对发热引起的口渴、咯血、咽痛等症状有一定疗效。

3、 缓解便秘和腹泻。莲藕中含有膳食纤维和粘蛋白,可减少脂类的吸收。莲藕中含有的鞣质有健脾止泻的作用。莲子、莲藕同食,可增强食欲,促进消化,通便止泻,健脾开胃。适合胃口不好,食欲不振的人食用。

4、 止血化瘀。莲藕含有较多的鞣酸,具有收缩血管的作用,可用于止血。莲藕不仅有止血的功效,还能凉血散血。莲子有清火、安神、补肾的功效。与莲藕同食,能止血化瘀,适用于热病之人。

5、 补肾固精。莲子含有棉子糖等有效成分,具有很好的滋补作用,能补肾填精,止带下,清心安神。莲子常与芡实同食,健脾补肾,固精效果更佳。莲藕也有一定的补肾作用。与莲子同食,可用于遗精、尿频、遗精、带下等症。

6、 养心安神。莲子含有多种生物碱,药理研究表明,它具有镇静、降血压和强心的作用。中医古籍中记载,莲子能补肾固精,养心安神。莲藕和莲子同食,可补肺益气,安神止血,适用于心烦失眠、心悸的人。

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